В рубрике «Говорит и показывает» спортсмены из разных видов спорта делятся важными вещами о себе, которые позволяют понять их мотивацию, и показывают свое мастерство.
Героем рубрики стал один из родоначальников красноярского трикинга Игорь Тышкевич. Трикинг — это движение, сочетающее в себе элементы спортивной гимнастики, боевых искусств, брейкданса и других дисциплин.
