В ГУ МЧС по Красноярскому краю рассказали, как правильно одеть ребенка в мороз, чтобы ему не было холодно или жарко.
Главное, что должны понимать родители, обмен веществ у ребенка происходит гораздо быстрее, чем у взрослого человека. Именно поэтому ребенок вырабатывает больше тепла, нежели любой взрослый человек. Ученые утверждают, что там, где нам прохладно, ребенку абсолютно нормально, а там, где взрослым тепло, малышу уже жарко.
Не волнуйтесь за ребенка. Обмен веществ у детей происходит намного быстрее, чем у взрослых: там, где нам прохладно, ему абсолютно нормально, там, где взрослым тепло, малышу уже жарко.
Не надевайте ему много одежды. Даже в сильные морозы. Простуды чаще всего появляются не от переохлаждения, а от повышенной потливости. Если понятно, что без какого-то элемента одежды ребенку и так будет тепло, лучше не надевать ее.
Выбирайте легкую и удобную одежду. Одежда должна позволять ребенку двигаться. Тяжелая и тесная одежда сдавливает кожу и кровеносные сосуды внутри нее — это увеличивает риск обморожения. Идеальный набор: теплые штанишки, свитер, курточка (с капюшоном, если есть), зимние ботинки, теплая шапка и перчатки.
Не кутайте лицо. Даже в сильный мороз лицо должно быть полностью открыто. Не надо прикрывать нос и рот шарфом — ткань становится влажной, замерзает и может обморозить кожу. К тому же выдыхаемый воздух, которым приходится дышать ребенку, более влажный и может привести к простуде.
Ребенок переохладился. Что делать? Первые признаки обморожения — румяные щеки побледнели, стали «мраморными» или синюшного цвета. Сразу же зайдите в теплое помещение и согрейтесь. Лучше сразу переодеть ребенка в теплую домашнюю одежду, завернуть в теплое одеяло и дать много теплого питья.
Не растирайте замороженные участки тела, не отогревайте их у батареи. Вам нужно добиться, чтобы кровообращение в поврежденных тканях восстановилось само собой. При растирании ткани еще больше повредятся, при быстром отогреве не получится восстановить кровоток в более глубоких слоях ткани, и клетки отомрут.
Дождитесь, когда кожа у ребенка вновь порозовеет, и смажьте ее кремом, содержащим пантенол или другими ранозаживляющими средствами. При легком обморожении кровоснабжение восстановится за 10-20 минут. Если кожа остается бледной, на обмороженном месте появились пузырьки или у вас есть сомнения по поводу состояния ребенка, срочно обратитесь к врачу.
Взрослым: Не пить на морозе и надевать обувь по размеру: как уберечься от переохлаждения
