- Если быстро съесть ледяное мороженое, происходит резкое охлаждение верхних дыхательных путей. Усугубляет ситуацию резкий перепад температур: тело разогрето жарой, а пища, попадающая внутрь, холодная, что вызывает дополнительный стресс у организма. Это и провоцирует ОРЗ, - рассказал главный внештатный специалист Московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.Доктор рекомендовал есть мороженое медленно, маленькими порциями. Желательно дать ему подтаять. В жару врач также призвал воздержаться от напитков из холодильника: лучше пить теплую или немного прохладную воду, чай, морс, домашний лимонад. Отдельную опасность несут трубочки для питья – из-за них холод сразу попадает в верхние дыхательные пути.
Кофе и газировки лучше не употреблять – по словам Тяжельникова, на жаре они только вызовут обезвоживание.
Фото: pxhere.com
