В жаркие июльские дни квартира может нагреться сильнее, чем воздух на улице. Особенно быстро становится душно на верхних этажах, в угловых комнатах и помещениях с окнами, выходящими на юг или запад. Однако даже без кондиционера температуру можно сделать более комфортной, если не впускать дневной зной и правильно использовать прохладные часы.
Закрывайте окна, когда на улице жарче, чем дома
Одна из самых распространённых ошибок — держать окна открытыми весь день. Кажется, что так в комнату поступает свежий воздух, но вместе с ним внутрь проникает уличная жара. Если за окном уже теплее, чем в квартире, проветривание не охлаждает помещение, а ускоряет его нагрев.
В Красноярске между дневной и ночной температурой часто бывает заметная разница. Поэтому проветривать квартиру лучше ранним утром, поздним вечером и ночью, когда воздух снаружи действительно прохладнее.
- Утром откройте окна в разных комнатах и устройте сквозное проветривание.
- До начала дневной жары закройте окна и балконные двери.
- Вечером снова откройте квартиру, когда температура на улице станет ниже комнатной.
Для контроля можно поставить недорогие термометры внутри квартиры и с наружной стороны окна, защищённой от прямого солнца. Открывать окна стоит не по времени, а по фактической разнице температур.
Не пропускайте прямые солнечные лучи
Летом основной нагрев часто происходит через окна. Солнечные лучи попадают на пол, мебель и стены, после чего эти поверхности начинают отдавать тепло в комнату. Поэтому защищать квартиру нужно ещё до того, как она успела сильно нагреться.
Наиболее эффективна защита, установленная с наружной стороны окна: маркизы, наружные жалюзи, ставни или специальные солнцезащитные экраны. Они задерживают лучи до того, как те нагреют стекло. В многоквартирном доме установить такие конструкции возможно не всегда, поэтому чаще используют внутренние решения.
- Плотно закрывайте жалюзи или рулонные шторы на солнечной стороне.
- Выбирайте светлую поверхность, обращённую к стеклу: она отражает больше света и меньше нагревается.
- Используйте плотные шторы, но оставляйте небольшой промежуток между тканью и стеклом.
- Закрывайте окна до того, как солнце начнёт освещать комнату напрямую.
Не следует самостоятельно приклеивать обычную пищевую фольгу непосредственно к стеклопакету. Из-за неравномерного нагрева стекло может испытать дополнительную нагрузку. Для окон лучше использовать предназначенные для этого съёмные экраны или профессиональную солнцезащитную плёнку с учётом типа стеклопакета.
Создавайте ночной сквозняк
Просто открыть одно окно недостаточно, если воздуху некуда двигаться. Намного быстрее квартира охлаждается при сквозном проветривании. Для этого открывают окна, расположенные на разных сторонах дома, либо окно и входную дверь, если это безопасно и не мешает соседям.
Вентилятор можно поставить рядом с открытым окном. Когда на улице прохладнее, один прибор направляют внутрь комнаты, чтобы втягивать свежий воздух. В особенно жаркой квартире вентилятор у другого окна можно направить наружу — он будет удалять накопившийся тёплый воздух.
Окна нельзя оставлять настежь без защитных ограничителей, если дома находятся маленькие дети или животные. Москитная сетка не выдерживает вес ребёнка и не защищает от падения.
Как правильно использовать вентилятор
Вентилятор не уменьшает температуру во всей комнате. Он создаёт движение воздуха и помогает телу быстрее отдавать тепло. Поэтому направлять поток нужно в сторону людей или использовать прибор для усиления вечернего проветривания.
Перед вентилятором можно поставить устойчивую ёмкость с холодной водой или замороженную бутылку. Это создаст ощущение прохлады рядом с прибором, но не заменит полноценное охлаждение квартиры. Такой способ наиболее полезен в небольшой зоне — например, рядом с рабочим столом или кроватью.
Ёмкость должна стоять так, чтобы вода не могла попасть на вентилятор, розетку или удлинитель. Нельзя накрывать работающий прибор мокрой тканью или размещать лёд непосредственно на его корпусе.
Уменьшите количество источников тепла
Квартиру нагревает не только солнце. Тепло выделяют плита, духовка, компьютер, телевизор, лампы и другая техника. В прохладное время года это почти незаметно, но во время жары несколько работающих приборов способны дополнительно повысить температуру в комнате.
- Готовьте утром или вечером, а днём выбирайте блюда, не требующие долгой работы плиты.
- Не включайте духовку без необходимости.
- Выключайте свет и технику, которой никто не пользуется.
- Перенесите мощный компьютер из спальни, если он долго работает и заметно нагревает воздух.
- Не сушите бельё в закрытой комнате: повышенная влажность усиливает ощущение духоты.
Открытая дверца холодильника не охладит квартиру. Прибор заберёт немного тепла рядом с собой, но затем отдаст в комнату ещё больше через заднюю решётку и работающий компрессор.
Разделите квартиру на прохладные и тёплые зоны
Если солнце нагревает только часть квартиры, двери в самые жаркие комнаты лучше закрыть. Это не позволит горячему воздуху быстро распространяться по всему жилью. Для отдыха следует выбрать комнату на теневой стороне, даже если обычно она используется не как спальня.
Ковры, плотные покрывала и большое количество декоративного текстиля дольше удерживают тепло. На период жары их можно временно убрать. Для сна подходят лёгкие хлопковые простыни и свободная одежда из натуральной ткани.
Прохладный или слегка тёплый душ перед сном помогает снизить ощущение перегрева. Ледяная вода даёт резкий, но кратковременный эффект и может вызвать неприятную реакцию сосудов, поэтому охлаждаться лучше постепенно.
Какие способы почти не помогают
Постоянно мыть пол холодной водой или развешивать мокрые простыни стоит с осторожностью. В сухом воздухе испарение может ненадолго создать прохладу, однако в закрытой комнате влажность быстро повышается и переносить жару становится тяжелее. Избыточная сырость также создаёт условия для появления плесени.
Светлые шторы работают только при закрытом окне и своевременном использовании. Если занавесить комнату после нескольких часов прямого солнца, стены и мебель уже успеют накопить тепло. Главный принцип — предупреждать нагрев, а не пытаться устранить его вечером.
Что делать, если в квартире всё равно слишком жарко
Особое внимание требуется пожилым людям, маленьким детям, беременным женщинам и людям с заболеваниями сердца, сосудов или почек. Им сложнее переносить перегрев, особенно если высокая температура сохраняется ночью.
Если дома невозможно создать безопасные условия, самые жаркие часы можно проводить в прохладном общественном помещении, у родственников или в другом доступном месте. При этом необходимо регулярно пить воду небольшими порциями, если врач не установил ограничений по жидкости.
Сильная слабость, головокружение, тошнота, спутанность сознания, судороги или потеря сознания могут быть признаками опасного перегрева. Человека нужно перенести в прохладное место, ослабить тесную одежду и постепенно охлаждать. При выраженных симптомах необходимо вызвать экстренную помощь по номеру 112.
Главный способ сохранить прохладу без кондиционера — не позволить квартире нагреться. Ночное проветривание, закрытые днём окна, защита от прямого солнца, грамотное использование вентилятора и сокращение работы нагревающей техники дают лучший результат, чем попытки охладить уже раскалённую комнату.
