Сегодня все сидят по домам. Это вызывает новые неожиданные проблемы. Как пережить режим самоизоляции без эмоциональных проблем?
Психолог Инна Драчева: «Когда мы вернемся к прежнему образу жизни, то мы начнем больше ценить друг друга. Мы должны решать проблемы. Когда закончится карантинный период, то я рекомендую всем жителям страны составить план, по которому вы будете выходить из этого состояния. В любом случае, это кризис. Кризисом я называю состояние, которое отличается от предыдущего. Когда мы будем выходить из этого состояния, то нужно иметь план. Мелкие дела мы делаем сначала. Не надо наваливать на себя все.
