Кроме золотистого оттенка наша кожа летом приобретает ряд повреждений, которые со временем проявляются в виде морщин, отёков, микротравм, иногда аллергии и даже злокачественных опухолей. При этом травмирующую дозу ультрафиолета вы можете получить даже на прогулке в парке, особенно это касается людей со светлой кожей.
- По родове белая кожа, она очень чувствительна у меня к солнышку. Поэтому солнцезащитные средства я всегда использую — и у нас в городе, а если где-то ещё ехать отдыхать, где потеплее, и пожарче климат, то там вообще нужна хорошая для меня защита, — говорит Наталья.
Наталья права, что солнцезащитными средствами летом нужно пользоваться всегда! Так как загар — это в первую очередь признак травмы кожи, а никак не её здорового состояния. Вообще, термин «здоровый загар» — это уловка, маркетинговый ход. На самом деле любой загар — защитная реакция организма на ультрафиолет. Кожа темнеет из-за избыточного образования меланина, который пытается смягчить вред солнечных лучей.
Поэтому даже если вы не собираетесь на море — свою «летнюю аптечку» специалисты рекомендуют пополнить солнцезащитными средствами. Тем более что в некоторых красноярских аптеках на них в сезон снижают цены.
- Спрей — это лучше детям, либо молочко, оно такое нежной текстуры. Так же кремы, это уже для девушек — есть кремы водоотталкивающие, которые можно использовать в бассейне, например. Если вы находитесь в городе, лучше брать СПФ-30, если куда-нибудь за границу — то СПФ-50 есть, — поясняет Гулшода Шокирова, фармацевт сети аптек.
Кроме солнечных ожогов, возможны аллергические реакции, поэтому всегда под рукой должны быть антигистаминные препараты.
- В летнюю аптечку должно входить обязательно препараты обезболивающие, противовирусные, для желудка, от аллергии препараты обязательно, — говорит Гулшода Шокирова, фармацевт сети аптек.
Не говоря уже о салфетках, бинтах, пластырях. Причём многие средства можно выбрать местного аптечного производства, где используются только натуральные компоненты, а вы не переплачиваете за бренд.
— В каждой «летней аптечке» должен быть спрей от комаров, в большинстве случаев мы привыкли, что он имеет своеобразный запах и распылять его можно только на одежду. Но в красноярских аптеках производят альтернативные средства защиты от назойливых насекомых, которые эффективны, безопасны, можно спокойно наносить на кожу. И они имеют приятный запах ванили.
Для того, чтобы собрать свою аптечку на лето и ничего не забыть, лучше всего обращаться за помощью к фармацевтам, которые как и мне порекомендуют то, что нужно именно вам.
