1044

В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, как бороться с авитаминозом

Опубликован перечень рекомендуемых продуктов
В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, как бороться с авитаминозом. Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Апрель — месяц авитаминоза. Поэтому в Роспотребнадзоре края дали рекомендации красноярцам, какие продукты сейчас надо включить в свой рацион. Они помогут уберечься от заболеваний, стрессов и весенних депрессий.

Овощи

белокочанная капуста

цветная капуста

лук-порей

морковь

ревень

редис

свекла

спаржа

листовой цикорий

фенхель

- Все эти дары природы станут надёжными союзниками в нелёгком деле сохранения витаминного баланса, — пояснили в Роспотребнадзоре.

Зелень

водяной кресс

зелёный лук

кресс-салат

мята

петрушка

листовой салат

салат радиккио

черемша

шнитт-лук

шпинат

щавель


Фрукты

авокадо

ананасы

бананы

цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины)


P. S. А вы знали, что означает слово «апрель» в переводе с латинского языка? «Согреваемый», «солнечный». А наши предки называли его «цветнем» за первые цветы, которые дарит земля с приходом апреля.

Красноярцев попросили рассказать о депрессии

В Красноярский край могли завезти шоколад «Kinder» с сальмонеллой

В краевом Роспотребнадзоре опровергли слухи об отравлении детей газировкой

В Красноярске начали продавать первую черемшу



Нашли ошибку в новости? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщите свою новость

Последние новости