В среду, 4 марта, в течение дня будет наблюдаться спокойный геомагнитный фон с незначительными колебаниями до двух баллов. Однако к концу суток ситуация изменится. Согласно прогнозу, с 22:00 начнется малая магнитная буря, интенсивность которой достигнет четырех баллов.
Световой день в среду продлится 11 часов 5 минут. Солнце взойдет в 07:36 и скроется за горизонтом в 18:41, пройдя точку зенита в 13:09. На небе наблюдаются пятнадцатые лунные сутки, спутник находится в фазе убывающей Луны.
Советы для метеозависимых
В связи с ожидаемой вечерней бурей врачи рекомендуют метеочувствительным людям придерживаться следующих правил:
• Снизить нагрузки. Постарайтесь завершить важные дела до 22:00 и избегать интенсивных физических тренировок вечером.
• Соблюдать питьевой режим. Достаточное количество чистой воды поможет снизить вязкость крови и облегчить самочувствие.
• Контролировать давление. Людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы стоит держать под рукой необходимые препараты.
• Обеспечить качественный сон. Проветрите спальню перед сном и постарайтесь лечь пораньше, чтобы минимизировать влияние ночных возмущений.
Ранее мы рассказывали о кровавой Луне, которую могли наблюдать красноярцы накануне.
