117

Урок самообороны от красноярского тренера, спасшего детей от мужчины с пистолетом

Он показал базовый приём защиты и объяснил, почему важно доводить движения до автоматизма

Специально для «7 канала Красноярск» тренер, спасший детей от человека с пистолетом, показал приём, который можно применить к нападающему. Мы попросили также Евгения устроить нам небольшой мастер-класс по самообороне. И он показал, что делать, если на вас внезапно напали. Единственно, если не практиковать и не доводить эти движения до автоматизма, в экстренной ситуации можно растеряться, так что смотрите, запоминайте и практикуйте на домашних. Если они, конечно, не против.

— Когда вам кладут руку на плечо, вы можете нырнуть, шаг сделать на него, отключаете раз рукой, два, забираете. Задней ножкой я начинаю подходить, делаю подбив ноги и начинаю сбивать его на удержание.

Последние новости