В погоне за здоровой и красивой кожей люди тратят огромные деньги, принимают весь набор веществ с аптечной полки и не дают организму покоя регулярным «детоксом». Чтобы узнать, какие из способов действительно стоят усилий и средств, «7 канал Красноярск» обратился к врачу-терапевту, дерматологу и косметологу. Юлия Макарчук — в первом выпуске проекта «Врач ответит»!
Также можно посмотреть у нас на ВК Видео и YouTube.
Первым вопросом эксперту стал вопрос диагностики. Часто, когда со здоровьем что-то не так, оно дает об этом знать изменениями на коже, волосах и других внешних структурах организма. Но является ли это на деле полноценным маркером?
Может ли состояние кожи говорить о проблемах внутри организма?
— Состояние кожи зачастую связано с внутренними процессами, происходящими в организме. Например, если говорить о снижении тонуса, тургора кожи, — то есть появлении такого нездорового окраса, появлении отечности. Стоит обратить внимание на наличие дефицитов, на наличие возможных эндокринологических отклонений и других более серьезных системных заболеваний.
Надо видеть пациента целиком. А не по отдельности, как у нас это принято: например, дерматолог — только кожа, офтальмолог — глаза, и больше ничего. А все у нас связано, все системы связаны между собой, — считает эксперт.
Нужно ли пить коллаген для молодости кожи?
— Я бы не стала этого делать, потому что как происходит сам процесс: Мы выпиваем коллаген. А коллаген — это что? Это белок. Он у нас проходит по желудочно-кишечному тракту и распадается на аминокислоты. То есть, выпить банку с коллагеном — это то же самое, что съесть куриную грудку. Эффект одинаковый. И он не будет встраиваться вот прямо точечно в кожу.
Как бы нам этого ни хотелось, чтобы «я сейчас выпью вот этот коллаген и минус 20 лет мне будет», нет, это так не работает, к сожалению. Тут уже на помощь приходит коллагеностимуляция, аппаратная или инъекционная, то есть заместительная терапия коллагеном. Здесь косметология дает эффект, в отличие от приема внутрь.
Нужно ли чистить организм от шлаков, чтобы улучшить качество кожи?
— Само слово «шлаки» никак не относится к медицинской терминологии, его нет. Я думаю, что его все-таки придумали создатели различных детокс-программ. У нас организм — это очень умная система. И если мы берем работу почек, работу печени — они сами выводят продукты метаболизма. Здоровый организм, конечно, справится. Для этого не нужно делать детоксы.
Правильное питание, качественный сон, минимизация стрессов. Понимаю, сейчас, конечно, сложно, легко так говорить — минимум стресса — но вот как ты спишь, как ты питаешься, какой образ жизни ты ведешь — по факту, все это хорошо влияет. На все органы и системы, и на кожу, и на нервную систему, на все.
«7 канал Красноярск»: В MAX | Telegram | ВКонтакте | Одноклассники
