1228

Ольга Коновалова, сомнолог: «Она уснула после ссоры с мужем и проспала 20 лет»

Женщина уснула после ссоры с мужем и проспала 20 лет. А школьник не спал 264,4 часа, то есть 11 дней и 25 минут, но после был вынужден лечиться. Сколько же человек должен спать в сутки без ущерба для здоровья? Можно ли натренировать себя и как Наполеон Бонапарт спать всего 4 часа в сутки? Что такое сон и зачем он нужен человеку? Правда ли что во сне можно учиться? И почему сон считают одним из лекарств от онкологии? Эти и другие вопросы в программе «Популярная наука» мы задали врачу-сомнологу (специалист по лечению расстройств сна) ФСНКЦ ФМБА России Ольге Коноваловой


Сообщите свою новость