Что съесть, чтобы похудеть? Полезно ли поститься? Какой продукт поможет избежать онкологии? И как с помощью правильной диеты избавиться от депрессии. Почему нельзя есть на ночь яблоки и пить кефир. Об этом и многом другом говорим с диетологом-нутрициологом Анастасией Юдиной.
2358
