Как считают психологи, лучшее лекарство от стрессов — это баня. Почему, расскажет Алина Малиева.
— Для полноценного отдыха нам нужно первое — хорошая компания. Второе — место, где нет гула машин, желательно за городом. И третье — это хороший пар. За ним мы и отправились в русскую баню.
Почему баня так ценна и полезна для нашего здоровья? С помощью горячего пара кожа очищается, выводятся токсины и шлаки, которые мы накопили за новогодние праздники.
Мария, любительница русской бани:
«Любители бани со мной согласятся — после бани чувствуешь себя заново родившимся и даже похудевшим».
Всё благодаря массажному эффекту — поэтому, как говорится, в бане веник дороже денег. Обычно берут с собой березовый или дубовый. Ещё с целью лечебного эффекта прихватите пихтовый или эвкалиптовый.
В русской бане оптимальная температура в парной — 60-70 градусов, влажность — 90 процентов. Мягкий воздух не обжигает, и даже новичкам по силам выдержать такой пар.
После — контрастные процедуры. Кожа должна остывать, а поры раскрываться. Кстати, девушкам на вооружение: чередование высоких и низких температур делает кожу более упругой. Поход в баню даже заменяет некоторые косметические процедуры.
Марина, любительница русской бани:
«Больше всего в бане мне нравится купель. Именно процесс охлаждения, водные процедуры организм очень расслабляют. Прямо вылазить не хочется, прямо!»
Тамила, любительница русской бани:
«Необычно — на улице зима, холод, а в купели так тепло, прекрасно, что выходить отсюда не хочется».
Да, горячая купель — это любимица всех парильщиков, температура воды в ней постоянно подогревается, поэтому будет тепло и комфортно.
Тем, кто не прочь прыгнуть в прорубь, тоже местечко найдется. Тем более в преддверии крещенских праздников можно потренировать организм.
Насладитесь всеми прелестями русской бани в банном комплексе «Бобры». Акция — каждому клиенту час в подарок!
Звоните и бронируйте: тел. 228-70-44, бобры24.рф.
Организатор акции — ООО ПК «РУССТРОЙ». Акция действует до 31.01.2017. Реклама.
