Бани и сауны могут помочь сохранить мозг здоровым — такое научное открытие сделали финские ученые. По их мнению, регулярное проведение времени в сухом тепле может помочь снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Это ещё один повод сходить в русскую баню! Как правильно окунаться в прорубь и насколько комфортна температура воды в купелях под открытым небом?
Хорошая компания, березовый веник — и на пару часов — в русскую баньку. Во время сезонных простуд и нехватки солнечного света специалисты рекомендуют время от времени совершать подобные оздоровительные процедуры.
Раннее утро, а эти молодые люди уже в парной. Парни и девушки вернулись с чемпионата Европы по спортивным бальным танцам. Баня, по их словам, лучшее средство для восстановления. «Нам тренер после соревнований рекомендует обязательно сходить в баню. Это отличный отдых!» — рассказывает любительница русской бани Елена.
Баня — не только большое удовольствие и возможность провести время с родными и близкими, это источник пользы, красоты и здоровья. Кожа становится как у младенца, кровообращение улучшается, а контрастные процедуры — такие как обливание холодной водой — отлично тонизируют и укрепляют сосуды, расслабляют мышцы. После них человек чувствует себя обновленным!
«Баня для нас — это традиция, мы ходим каждую неделю! Сегодня решили впервые в жизни окунуться в прорубь. У нас получится!» — не скрывают эмоций Евгений и Никита.
При погружении в холодную воду происходит своеобразная встряска — это укрепляет организм. К купанию в проруби, советуют специалисты, нужно подходить грамотно, постепенно подготавливая себя!
Для тех, кто хочет получить более мягкие эмоции, можно порекомендовать купель с теплой водой прямо под открытым небом. «Очень здорово! И совсем не холодно!» — делится впечатлениями Диана.
Из купели, к слову, открывается отличный вид. Прекрасный пейзаж, чистый воздух и баня, которая ассоциируется у русского человека с отдыхом и обновлением — что может быть лучше?
Банный комплекс «Бобры» приглашает отдохнуть в русских банях из сибирского кедра. К услугам гостей — самые разные бани, в том числе для больших компаний! Попробуйте настоящую русскую баньку на дровах. Действует акция — каждому клиенту час в подарок!
Звоните и бронируйте время по телефону 228-70-44.
Организатор акции — ООО ПК «РУССТРОЙ». Акция действует до 28.02.2017, подробности у администраторов. Реклама.
