3104

Как плавать, чтобы не утонуть: рекомендации медиков

Из-за участившихся несчастных случаев на воде краевой миздрав составил рекомендации, как вести себя на воде и какие меры безопасности соблюдать.

Купаться стоит, когда вода прогрелась до 18 градусов, а температура воздуха — 25 и выше градусов.

После еды подождать полтора часа. В воду входить осторожно по пояс, потом нужно окунуться с головой, а потом плыть. Не стоит идти в воду, если вы устали, разгорячены или вспотели.

Если плохо плаваете — брать с собой надувные предметы, предназначенные для плавания.

Обязательно нужно помнить, что:

  • купаться можно только в разрешенных местах;

  • нельзя нырять в незнакомых местах — на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и другие опасные предметы;

  • не отплывать далеко от берега на надувных матрасах/кругах — они могут оказаться неисправными, что опасно даже для тех, кто хорошо плавает;

  • нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигации: бакены, буйки и т. д.;

  • нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зоны заплыва и выплывать на фарватер;

  • нельзя купаться в штормовую погоду или местах сильного прибоя;

  • оказавшись в воде с сильным течением, плыть нужно по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу, но не в кое случае против течения;

  • попав в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

  • не купайтесь при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях;

  • если свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Позовите на помощь;

  • нельзя подавать крики ложной тревоги.

Правила поведения на воде детей:

  • не идти в воду без присмотра взрослых;

  • не играть там, где можно упасть в воду;

  • не заходить на глубокое место, если ребенок не умеет плавать или плавает плохо и неуверенно;

  • не нырять в незнакомых местах;

  • не нырять с мостов, обрывов и других возвышений;

  • не заплывать за буйки;

  • нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;

  • не устраивать в воде игр, связанных с захватами;

  • не плавать на надувных матрасах или камерах, если ребенок плохо плавает;

  • не пытаться плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;

  • никогда не нарушать это правило «КУПАТЬСЯ ЗАПРЕЩЕНО!», если такая информационная табличка есть;

  • не играть рядом с водными объектами. Не гулять вдоль берегов или краев — там может быть очень скользко;

  • не прыгать в воду, чтобы забрать оттуда игрушки или другие предметы;

  • в экстремальной ситуации необходимо позвать на помощь взрослых или позвонить с мобильного телефона по номеру «112».

Напомним, с субботы на воскресенье спасатели искали в водоемах тела пяти человек. Сегодня нашли утопленника на острове Татышев

Нашли ошибку в новости? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщите свою новость


Лучшая программа
Последние новости
Календарь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Показать